Sariawan adalah masalah kesehatan ringan yang terjadi di area mulut. Meski tergolong ringan, namun dapat mengganggu karena menimbulkan rasa tidak nyaman. Terdapat berbagai cara mengobati sariawan mulai dari cara alami hingga penggunaan obat-obatan.

Simak artikel ini hingga selesai untuk mengetahui caranya ya.

Sekilas Tentang Sariawan

Stomatitis aftosa yang dikenal sariawan adalah luka kecil atau peradangan (inflamasi) yang terjadi pada selaput lendir di dalam mulut, seperti langit-langit mulut, gusi, lidah, kerongkongan, atau bibir bagian dalam. Luka kecil yang meradang ini menimbulkan rasa sakit ketika tersentuh dengan benda atau makanan yang masuk ke mulut. Bahkan, seringkali penderitanya juga merasa tidak nyaman saat membuka mulut atau berbicara.

Masalah kesehatan ini dapat terjadi pada siapa saja, baik itu anak-anak hingga dewasa. Sariawan yang terjadi pada orang dewasa, bisa menjadi tanda adanya kekurangan zat besi atau vitamin B. 

Secara umum, masalah kesehatan ini tidak menular dan bisa sembuh dengan sendirinya. Meski begitu, sariawan juga dapat terjadi kembali. Terdapat kemungkinan masalah kesehatan tertentu jika frekuensi sariawan yang dialami seseorang cukup sering. 

Cara Menyembuhkan Sariawan

Gangguan sariawan bisa sembuh sendiri dengan rentang waktu berhari-hari hingga minggu. Namun, rasa tidak nyaman yang timbul membuat orang yang mengalaminya mencari cara menghilangkan sariawan untuk mempercepat proses penyembuhan.

Untuk anda yang sedang mencari cara mengatasi sariawan di lidah dan area lainnya, berikut dua metode untuk mengatasinya baik dengan obat alami maupun kimia:

Obat Alami Sariawan

Cara mengobati sariawan dengan obat alami bisa anda coba dengan menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan, seperti berikut ini:

1. Larutan Garam

Obat alami sariawan dengan menggunakan larutan garam dipercaya dapat mengurangi peradangan, nyeri, serta mempercepat proses penyembuhan. 

Bahkan, berkumur dengan air garam juga dapat meredakan nyeri akibat sakit gigi. Hal ini karena sifat antibakteri alami dari garam dapat mengurangi terjadinya resiko infeksi di rongga mulut.

Perlu anda perhatikan bahwa cara ini tidak membuat sariawan sembuh seketika, perlu melakukannya dengan berkala agar hasilnya maksimal. Adapun langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:

·       Larutkan 1 sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat.

·       Berkumur dengan larutan garam tersebut selama 15-30 detik.

·       Ulangi proses kumur-kumur dengan larutan garam beberapa kali sehari, terutama saat sariawan terasa sangat nyeri.

2.              Madu

Obat sariawan alami lainnya adalah dengan mengoleskan madu pada area sariawan. Selain sebagai sumber makanan, madu juga terkenal memiliki sifat anti radang dan anti bakteri untuk mempercepat proses penyembuhan.

Bahkan, hasil penelitian menunjukkan bahwa madu bekerja cukup efektif untuk memperkecil ukuran sariawan dan gejala kemerahan, serta mencegah resiko infeksi.

Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, pilih jenis madu murni yang tidak melalui proses pasteurisasi (proses pemanasan untuk mematikan sebagian mikroba). Hal ini karena raw honey atau madu murni memiliki kandungan antioksidan dan zat-zat lain yang lebih banyak daripada madu terpasteurisasi.

Cara mengobati sariawan dengan madu secara optimal, disarankan untuk mengoleskannya pada luka sariawan sebanyak 4 kali sehari.

3.              Ekstrak Lidah Buaya

Lidah buaya menjadi cara menyembuhkan sariawan lainnya karena memiliki sifat anti inflamasi dan menenangkan. Dengan memanfaatkan lidah buaya, dipercaya mampu meringankan rasa sakit serta menyembuhkan luka sariawan dengan lebih cepat.

Cara mengatasi sariawan di lidah dengan lidah buaya juga cukup sederhana, yaitu dengan mengoleskan ekstrak lidah buaya segar pada daerah yang mengalami sariawan. Diamkan selama 20 menit, kemudian bilas mulut dengan air hangat. Anda bisa mengulangi cara ini beberapa kali dalam sehari untuk mendapat hasil maksimal.

Cara Menghilangkan Sariawan dengan Obat-Obatan

Selain obat alami sariawan, terdapat juga cara menyembuhkannya dengan menggunakan obat berbahan kimia. Berikut beberapa diantaranya:

1. Obat Kumur Antiseptik

Cara mengobati sariawan pertama adalah dengan berkumur menggunakan obat kumur antiseptik yang mengandung bahan aktif seperti klorheksidin atau benzydamine.

Kandungan bahan aktif tersebut mampu melawan serta mencegah pertumbuhan bakteri, jamur, serta virus di mulut. Pilihlah obat kumur antiseptik yang bebas alkohol, karena dapat meningkatkan rasa nyeri serta berisiko membuat mulut kering dan membunuh bakteri baik.

Untuk mendapatkan manfaat dari obat kumur ini, lakukan 2 kali sehari pada pagi dan  malam. Caranya yaitu dengan berkumur sebanyak 15 ml selama 30 detik, kemudian dibuang ke wastafel dan hindari cairan tertelan.

2.              Gel atau Salep Antiseptik

Untuk mengurangi rasa sakit pada luka sariawan, Anda bisa mengoleskan salep atau gel antiseptik yang memiliki kandungan benzokain atau lidokain.

Kandungan bahan aktif tersebut memiliki sifat antimikroba dan anti inflamasi, sehingga membunuh serta menghambat pertumbuhan bakteri, jamur, atau mikroorganisme lain yang menyebabkan infeksi pada sariawan. Pastikan telah berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengaplikasikan gel antiseptik ini.

3.              Obat Penghilang Rasa Sakit

Rasa sakit yang timbul dari luka sariawan seringkali mengganggu aktivitas seperti saat membuka mulut, berbicara, hingga makan. Untuk menghilangkan rasa sakit tersebut, Anda bisa mengkonsumsi obat yang mengandung bahan aktif seperti parasetamol dan ibuprofen jika dibutuhkan.

Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit untuk mengatasi sariawan. Karena dokter yang akan menentukan perlu tidaknya mengkonsumsi obat ini serta dosis yang tepat.

Cara Mengatasi Sariawan di Lidah Tidak Semakin Parah

Tak hanya penggunaan obat sariawan, agar tidak semakin parah Anda juga perlu melakukan beberapa upaya seperti berikut ini:

• Konsumsi makanan yang mudah ditelan
• Hindari makanan manis, pedas, berkafein, serta memiliki tekstur keras
• Hindari menyentuh luka sariawan untuk mencegah infeksi
• Gunakan produk perawatan mulut yang lembut dan bebas alkohol
• Hindari merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya karena dapat mengiritasi area sariawan dan menghambat penyembuhan

Cara Mencegah Sariawan

Masalah kesehatan mulut akibat sariawan dapat menimbulkan kondisi yang tidak nyaman dan mengganggu. Rasa nyeri yang timbul menyebabkan orang yang mengalaminya tidak leluasa untuk makan maupun membuka mulut. 

Maka dari itu, agar hal ini tidak terjadi sebaiknya pahami cara untuk mencegahnya, yaitu dengan cara berikut ini:

• Senantiasa jaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi rutin minimal 2 kali sehari
• Usahakan untuk mengurangi konsumsi makanan yang menyebabkan iritasi, seperti makanan panas, pedan, dan berminyak.
• Perbaiki pola makan sehat dengan asupan yang bergizi
• Bersihkan sela-sela gigi dengan dental floss
• Ganti sikat gigi secara rutin setiap 3-4 bulan sekali
• Rutin periksakan kesehatan gigi dan mulut setidaknya 6 bulan sekali

Demikian informasi seputar cara mengobati sariawan yang dapat anda lakukan. Segera obati saat sariawan muncul agar tidak memperparah kondisi dan mengganggu aktivitas.

Pastikan juga untuk mengikuti cara pencegahannya agar tidak terjadi sariawan lagi. Salah satunya yaitu dengan rutin memeriksakan kesehatan gigi dan mulut.

Yuk, jaga kesehatan mulut dan periksakan secara berkala di Radjak Hospital terdekat ya!